anorabuena nacho, me alegro que todo alla ido bien, javi apuntate un pantalon corto y una camiseta de verano sin mangas.rafa escribe la cronica del domingo, que estas puesto como tercer narrador
Bueno, bueno, bueno, menudo fin de semana he pasado en Bilbao. Disfrutando del evento SCHWINN CYLING de 4h en modo farleck, una flipada, espectacular...unas 175/200 bicis todos disfrutando como nanos....Y lo mejor que mi rodilla paso el reto sin ningun problema; el resultado satisfactorio y evolucionado poco a poco....
Manolo cuando me preste la bici Javier ya te doy un toque...
Javier ya me diras cuando quieras que pase a por la bici...
Y COMO NO NACHO, ENHORABUENA Y A TÚ MUJER. BIENVENIDO AL CLUB DE LAS PREOCUPACIONES Y PASAR SUEÑO...JEJEJE...LEETE EL MANUAL DE "COMO CAMBIAR PAÑALES"...
Eduardo, ya me tienes que contar como has hecho para aguantar 4 horas de rodillo!!!
Yo hice el otro día 30 mins y ya no podía más, era un charco con patas. También es verdad que mi rodillo en cuanto te flaquean las fuerzas te vas al suelo... jejeje.
Enhorabuena Nacho, te he llamado esta mañana y no me has cogido el telefono.
Está bien Sali y el niño??????
Como supongo que te habrás pillado la baja por paternidad haber si arreglamos lo del ayuntamiento de una vez por todas.
Eduardo, llamame el jueves para quedar y te la dejo para el viernes.
Carlos, tu rodillo es una caca.
Con Rafa ya está todo solucionado. Le ha caido una sanción de tres meses sin sueldo y sin poder tocar la bici.
Asi que ahora es el momento de entrenar para ganarle.
Quiero recordar a los que nos leen y aun no son socios de la Asociación que el apuntarse tiene unos descuentos del 20% en las tiendas Rafael Abad y Senabre.
Los 20 €uros que vale la cuota todo el año los rentabilizas de sobra.
Y recordar a todos los demás que se ha abierto el plazo para pedir equipajes.
Rafa y Tomas,,,,,, me teneis que decir las tallas de cada prenda que habeis pedido.
Otra cosa más, alguien tiene una bicicleta estática de esas de spinning en casa que la quiera vender???????. Hay un chico que está buscando una. Eduardo,,,,, tú no sabes nada??????
ye nanas la marcha de san antonio es el dia 28de marzo, ya ay un par de personas de la peña que van realizar la marcha con migo, se apunta alguien mas... carlos animate
Hola a todos, gracias por todas las felicitaciones. He estado un poco desconectado por el jaleo. Veo que lo del jaleo ese se ha solucionado....me alegro que se haya arreglado!!!.
Javi, lo siento pero no me aparece tu llamada perdida. Llámame y quedamos para eso del ayuntamiento. Este viernes no puedo que tengo que ir al médico.
bueno chicos ya que puede venir toni . ahora despues de tanto lio, confirmo ruta, cuta y vajar el collado. rafa ya aremos otro dia trialeras esta ruta no esta mal,chicos confirmar asistencias
Carlos todo esta en uno mismo y segun el entrenamiento y objetivo que busque , ha esto se le llama MIND BODY (mente-cuerpo) hay que ir superandose. AUNQUE TRANQUILO POCO A POCO IRAS A MÁS....
Javier, no te he podido llamar,he tenido una semana liada y casualmente el jueves tenia que ir al traumatologo en Alzira; haber cuando te viene bien y volvemos a quedar.
Y si, igual te puedo conseguir una bici estatica de spinning; ya te digo algo por aqui...
Mañana la sección domingo tendrá representación en montaña (estos va hacia la Cuta y Lloc Nou) y en carretera (estos iran a hacer la vuelta a Simat-Barxeta).
Quien quiera, salir a las 8 en el sitio de siempre.
cronica...bueno chicos para los no fijos o invariables que cada vez sois mas y no quiero poner nombres que sepais que este fin de semana hemos vuelto a destacar los colores azul y rosa. a las 8 como siempre en el punto de partida aparecimos toni, rafa,santi,salva que despues de tanto tiempo se decidio a salir un sabado,javi con su bicicleta de carretera y yo.Enprendemos camino direccion a barx, recogimos a miguel en el cruce de marchuquera, y ahora si empieza lo bueno javi empezo a dar insinuaciones de que nadie le iva ha ganar subiendo el puerto,jajaja pero como no rafa demostro una vez mas ser el numero 1 aun llendo con la de montaña, a continuacion de javi tomas que acabo desfondado dandolo todo ,toni , miguel ,salva y santi. Una vez mas santi abandona la ruta en la fuente de la droba retirandose a su casa,javi se despide y continuo su recorrido con la de carretera, nosotros empezamos el galope, fuimos direccion a pla de corrals sin detenernos continuando ha buscar la senda del aire que la cual llebamos un ritmo demasiado bueno , como digo yo, a saco.Senda del aire...lo principal esque todos icimos algun pie hasta el increible hulk ,osease rafa,hicimos una parada muy breve y a saco con la trialera,que es la que vuelve a bajar a la pista cuatetonda, bueno en la trialera esa hay mucho para contar pero lo dejaremos en que hubo alguna caidita departe de casi todos, unas mas graciosa que otras jajaj, sin comentarios...una vez en la pista toni se despide dirigiendose a gandia y nosotros iniciamos la senda del jabali en la cual todos difrutamos escepto miguel que parece ser que no le gusta mucho esa senda,es lo que tiene las rigidas,,jajaj, vajamos a cuatetonda a cargar combustible y carril bici hacia gandia.A la 1 30 llegamos ,rafa y yo los unicos valientes de la peña que nos echamos unas cerbecitas con compañia de pau y tontin tonteando se nos icieron las 2 y 40 jajaj que desparrame mi novia casi me mata jajajajaja. y ahora vas y lo cascas.
Jjajajaj,,,, bastante hice en plantarle cara a Rafa.
Hace un mes que salgo muy exporádicamente.
No creais que con la de carretera se sube mejor. Yo diría incluso que cuesta mucho más. El que la tiene y a subido alguna vez lo sabrá.
De todas formás Rafa está como un toro y es un cabezón. Cuando se puso delante y me sacó 5 metros se confio un poco y bajó el ritmo, fue entonces cuando yo le apreté aun más pensando que no me aguantaría y fue en ese momento cuando le entro la cabezonería y dijo (por mis cojones que este no me gana). Y así fue, no le pude ganar.
Pero no te confies Rafa que dentro de poco vuelvo,,,,,,ajajjajaj.
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Bueno hoy estreno yo la semana!
i empiezo felicitando a nacho y su mujer por que ya son PAPAS!!
Y a salido todo bien asi que me alegro de verdad.
Asi que ya le puedes ir haciendo el carnet de socio y comprandole un mini equipaje.jajaja
NACHO ESTA MAÑANA NOS HEMOS ENTERADO SUBIENDO BARX (COMO NO PODIA SER DE OTRA MANERA)DE LA BUENA NUEVA FELICIDADES
Felicidades Nacho, ve comprando otra Epic jajaj
ENHORABUENA NACHO, FELICIDADES PARA TI Y TU MUJER¡¡
Hey! llevo todo el finde sin entrar y me encuentro conque Nacho ya es papá.
Enhorabuena Nacho!!! Ahora a probar el carricoche ese de carbono que tienes, jejeje.
Enhorabuena, Nacho.
VV
anorabuena nacho, me alegro que todo alla ido bien, javi apuntate un pantalon corto y una camiseta de verano sin mangas.rafa escribe la cronica del domingo, que estas puesto como tercer narrador
Enhorabuena Nachoo!!
Vendo manillar plano y potencia On Off de carbono si le interesa a alguien que se ponga en contacto conmigo.
Bueno, bueno, bueno, menudo fin de semana he pasado en Bilbao. Disfrutando del evento SCHWINN CYLING de 4h en modo farleck, una flipada, espectacular...unas 175/200 bicis todos disfrutando como nanos....Y lo mejor que mi rodilla paso el reto sin ningun problema; el resultado satisfactorio y evolucionado poco a poco....
Manolo cuando me preste la bici Javier ya te doy un toque...
Javier ya me diras cuando quieras que pase a por la bici...
Y COMO NO NACHO, ENHORABUENA Y A TÚ MUJER.
BIENVENIDO AL CLUB DE LAS PREOCUPACIONES Y PASAR SUEÑO...JEJEJE...LEETE EL MANUAL DE "COMO CAMBIAR PAÑALES"...
Eduardo, ya me tienes que contar como has hecho para aguantar 4 horas de rodillo!!!
Yo hice el otro día 30 mins y ya no podía más, era un charco con patas. También es verdad que mi rodillo en cuanto te flaquean las fuerzas te vas al suelo... jejeje.
Enhorabuena Nacho, te he llamado esta mañana y no me has cogido el telefono.
Está bien Sali y el niño??????
Como supongo que te habrás pillado la baja por paternidad haber si arreglamos lo del ayuntamiento de una vez por todas.
Eduardo, llamame el jueves para quedar y te la dejo para el viernes.
Carlos, tu rodillo es una caca.
Con Rafa ya está todo solucionado. Le ha caido una sanción de tres meses sin sueldo y sin poder tocar la bici.
Asi que ahora es el momento de entrenar para ganarle.
Quiero recordar a los que nos leen y aun no son socios de la Asociación que el apuntarse tiene unos descuentos del 20% en las tiendas Rafael Abad y Senabre.
Los 20 €uros que vale la cuota todo el año los rentabilizas de sobra.
Y recordar a todos los demás que se ha abierto el plazo para pedir equipajes.
Rafa y Tomas,,,,,, me teneis que decir las tallas de cada prenda que habeis pedido.
Otra cosa más, alguien tiene una bicicleta estática de esas de spinning en casa que la quiera vender???????.
Hay un chico que está buscando una.
Eduardo,,,,, tú no sabes nada??????
ye nanas la marcha de san antonio es el dia 28de marzo, ya ay un par de personas de la peña que van realizar la marcha con migo, se apunta alguien mas... carlos animate
yo tengo una bici estatica de mi madre que tiene 12 años o mas que es una reliquia y no tiene ni 50km hechos que por 100 mambos es tuya
UN CHOLLAZO!!!
yo tengo una bicicleta estatica del 2006 y no tiene ni 40 km y por 95 mambos es tuya ,,competencia toni jajajaja
Tomás, si estoy ese finde por aquí igual me animo.
Javi, mi rodillo no es una caca, es un rodillo pa profesionales, que Eddy Merckx tenía uno igual! Que sabréis los aficionadillos como tu...jejeje.
Por cierto, este Sábado que se hace? Que estamos a miércoles y nadie ha dicho nada.
este finde propomgo hacer la cuta y vajar el collado y despues ya vorem, si eso la safor por detras
rafa lo siento pero no estoy conformee este sabado curro por la mañana y es una putada que con lo que me gusta el collado no pueda ir
Hacerme el favor y dejarlo para el proximo .
toni-c, ese Rafa no soy yo. ese esta mas fuerte seguro jejejej
Pues yo saldré en carretera. Si alguien se anima que me lo diga.
pues nada que todo sea por toni propongo ir a pla de corrals, cantera y bascula y prntito en casa. que os parece.
Hola a todos, gracias por todas las felicitaciones. He estado un poco desconectado por el jaleo. Veo que lo del jaleo ese se ha solucionado....me alegro que se haya arreglado!!!.
Javi, lo siento pero no me aparece tu llamada perdida. Llámame y quedamos para eso del ayuntamiento. Este viernes no puedo que tengo que ir al médico.
A todos, espero veros pronto!!!
Tomas, esta semana te doy el potingue.
El domingo se sale en carretera?Nachoooooooooooo!!!
que fem Tomas? 4tonda?
bueno que el sabado al final voy de tarde asi que si que puedo salir ,asi que doy fe de lo del collado
Rafa la que hay puesta de Tomas no es por Quatretonda, esa esta bien, es algo durilla,, ya direis cual.
Nos vemos el sábado en el cruce de Marxuquera,,, si es que no llueve.
Si hacemos el collao tenemos que quedar en la Gasolinera de Palma, concretad la ruta para quedar.
bueno que el sabado al final voy de tarde asi que si que puedo salir ,asi que doy fe de lo del collado
bueno que el sabado al final voy de tarde asi que si que puedo salir ,asi que doy fe de lo del collado
bueno chicos ya que puede venir toni . ahora despues de tanto lio, confirmo ruta, cuta y vajar el collado. rafa ya aremos otro dia trialeras esta ruta no esta mal,chicos confirmar asistencias
bueno ruben si el domingo te apetece dar una vueltecita para ir cogiendo ritmo confirmamelo en la pagina ok,y yo ya me are con tu telefono adeu
Ruben?????????.
No entiendo nada.
Os esperaré detrás de la Gasolinera de Palma, que alguien me haga una perdida cuando salgais.
tomas si el domingo tambien sales cuenta con migo tambien pero alas 12 tengo que estar en casa que empieza la formula 1 y no me la quiero perder!
Asi que ves pensando ruta ya que nacho te a cedido el gps jajajaja.
Miguel acude al cruce de marxuquera, hasta mañana a todos.
TOMAS NO PUDO,YA HABIA QUEDADO,PERO GRACIAS DE TODAS FORMAS,A LA PROXIMA SEGURO
Ruben,,,,,,,,, no sabia yo que Tomas hablaba de este Ruben.
Haber cuando te decides y vamos a ver la bici.
He visto una Orbea que también te prodía ir bien.
Carlos todo esta en uno mismo y segun el entrenamiento y objetivo que busque , ha esto se le llama MIND BODY (mente-cuerpo) hay que ir superandose. AUNQUE TRANQUILO POCO A POCO IRAS A MÁS....
Javier, no te he podido llamar,he tenido una semana liada y casualmente el jueves tenia que ir al traumatologo en Alzira; haber cuando te viene bien y volvemos a quedar.
Y si, igual te puedo conseguir una bici estatica de spinning; ya te digo algo por aqui...
Me lo tienes que decir lo antes posible. Ya que si no el chico buscará otra cosa.
Esta semana quedamos y te dejo la de carretera un par de días.
Pasate por la parada y te llevas unas cuantas revistas que tengo para ti.
Javier estoy en ello, espero respuesta. En cuanto sepa algo te lo hago saber.
Haber si me puedo pasar el lunes y me las das, y de paso quedamos...
Ok. Llamame el lunes y quedamos.
Mañana la sección domingo tendrá representación en montaña (estos va hacia la Cuta y Lloc Nou) y en carretera (estos iran a hacer la vuelta a Simat-Barxeta).
Quien quiera, salir a las 8 en el sitio de siempre.
cronica...bueno chicos para los no fijos o invariables que cada vez sois mas y no quiero poner nombres que sepais que este fin de semana hemos vuelto a destacar los colores azul y rosa. a las 8 como siempre en el punto de partida aparecimos toni, rafa,santi,salva que despues de tanto tiempo se decidio a salir un sabado,javi con su bicicleta de carretera y yo.Enprendemos camino direccion a barx, recogimos a miguel en el cruce de marchuquera, y ahora si empieza lo bueno javi empezo a dar insinuaciones de que nadie le iva ha ganar subiendo el puerto,jajaja pero como no rafa demostro una vez mas ser el numero 1 aun llendo con la de montaña, a continuacion de javi tomas que acabo desfondado dandolo todo ,toni , miguel ,salva y santi. Una vez mas santi abandona la ruta en la fuente de la droba retirandose a su casa,javi se despide y continuo su recorrido con la de carretera, nosotros empezamos el galope, fuimos direccion a pla de corrals sin detenernos continuando ha buscar la senda del aire que la cual llebamos un ritmo demasiado bueno , como digo yo, a saco.Senda del aire...lo principal esque todos icimos algun pie hasta el increible hulk ,osease rafa,hicimos una parada muy breve y a saco con la trialera,que es la que vuelve a bajar a la pista cuatetonda, bueno en la trialera esa hay mucho para contar pero lo dejaremos en que hubo alguna caidita departe de casi todos, unas mas graciosa que otras jajaj, sin comentarios...una vez en la pista toni se despide dirigiendose a gandia y nosotros iniciamos la senda del jabali en la cual todos difrutamos escepto miguel que parece ser que no le gusta mucho esa senda,es lo que tiene las rigidas,,jajaj, vajamos a cuatetonda a cargar combustible y carril bici hacia gandia.A la 1 30 llegamos ,rafa y yo los unicos valientes de la peña que nos echamos unas cerbecitas con compañia de pau y tontin tonteando se nos icieron las 2 y 40 jajaj que desparrame mi novia casi me mata jajajajaja. y ahora vas y lo cascas.
Jjajajaj,,,, bastante hice en plantarle cara a Rafa.
Hace un mes que salgo muy exporádicamente.
No creais que con la de carretera se sube mejor. Yo diría incluso que cuesta mucho más.
El que la tiene y a subido alguna vez lo sabrá.
De todas formás Rafa está como un toro y es un cabezón. Cuando se puso delante y me sacó 5 metros se confio un poco y bajó el ritmo, fue entonces cuando yo le apreté aun más pensando que no me aguantaría y fue en ese momento cuando le entro la cabezonería y dijo (por mis cojones que este no me gana).
Y así fue, no le pude ganar.
Pero no te confies Rafa que dentro de poco vuelvo,,,,,,ajajjajaj.
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