ME INCORPORO A LA CITACIÓN DE LA PEÑA DEL MARTES 19:30. RUEGO A LOS MIEMBROS COLABOREN EN LAS DONACIONES PARA LA ADQUISICIÓN DE UNA BOLSITA PARA LA BICI DE VORO, SI SE RECAUDA BASTANTE EMPEZAREMOS A PEDIR PARA EL ACOPLE DEL BOMBÍN
Nacho, Salva está esperando esa crónica del sábado, me ha dicho que se la imprima, pero no hay na... y yo espero las fotos del nano, que es el único que no ha salido en la cena, como se durmió, pobret,por lo menos que se sepa que estuvo.
tienes razón, esperemos a recoger todas las fotos, si Pau no sale le tiraremos la culpa a Juan. Sobre la crónica, creo que Nacho no esta por la lavor. Sigue escribiendo por Salva
Ayer vi a Pascual ("Monaka" -Xe que vaig-) en Carrefur, me preguntó si íbamos a Navarres, le comenté que no lo sabia, que yo ahora estaba corriendo, si alguien se lo quiere comentar si algún miembro de la peña va o no que se lo diga. Me dijo que nos seguía en esta página y me preguntó por la nocturna que se ve que ellos este año no la han hecho. Por cierto sin casco y sin la bici casí que no le reconozco.
Pues ha sido llegar al "Sapito te I love you", y al no encontrar alli tampoco la cuerda de la que suele tirar, se ha quitado las gotarras de sudor de la frente y para abajo! Buen ritmito el de hoy, peña!
Bastante presencia para ser una martes,,, y rara la presencia de OSCAR y SALVA.
Subia a Barx, a buen ritmo. * JOHN, que poco a poco va cogiendo forma y ya a mejorado bastante. * SUPER J.C, superado su record particular en la subida (20 segundo),, se ve que las vacaciones le han venido bien. * JUANJO, bien por el, se ve que va entrenando con la bici de carretera y se va poniendo en forma. * BORO, primer tramo de la subida, impresionante ha aguantado la rueda de los de cabeza banstante bien,, luego le han fallado las piernas y ha sido superado al final por J.C * NACHO, el tio primero dejo que se escaparan Javi Y Santi, creyendo que luego les superaria, no ha sido así y a llegado segundo, sigue con su particular entrenamiento, ya está enforma. * SANTI, dejó que se escapara Javi al principio, pero luego puso un ritmo que no pudo aguantar nadie, esta en muy buena forma, ( habra que esperar haber como aguanta una ruta de 4 horas y 70 KM.) * JAVI, intento hacer una maniobra de escapada al principio para luego mantener una subida a 10km, hora, y le salio mal, primero se escapo de todos pero luego fue superado por Santi y Nacho,,,, está probando tacticas de subida para poder ganar siempre la primera subida.
Perdón a todos por el retraso de las crónicas pero estoy muy liado últimamente, de la ultima semana hay que destacar el estado de forma de Salva que el sábado pasado demostró sus dotes de escalador, pero marcado muy de cerca por mi que conforme pasan los días me voy encontrando mas en forma....Otra sorpresa fue el estado de forma con el que volvió SUPER JC de sus vacaciones, el tío fue descolgando uno a uno a todos sus rivales en la subida....tenéis que entrenar mas para derrotar a SUPER JC (o hacer pretemporada en Navarra como el)........... Y Mª José las fotos de tu niño si no puedo mandártelas por e-mail te las paso el Domingo.............Ya tengo la oferta de las camisetas, la plancha cuesta 30 € y después la impresión a 1,05 por camiseta, los que queráis camiseta decidlo pronto......Nos vemos esta tarde...
Putada la mía, que tenía reservado hoy por fin para hacer la salida larga y se le ocurre morirse a la tía de mi madre (por lo que se me fastidia la suplencia médica).
Con lo que había descansado ayer, masajes y baños fríos incluidos.
Martes y Jueves por fin liberados en la agenda para entrenar con la peña.
See you next saturday on the long track & God bless America.
Pues nada, algo he podido apañar con un colega que me acompañará a las 18:30 a Castelló de Rugat. Al menos haré algo por ahí, aunque sea horita y media.
bueno como se veia venir, poca gente el sabado por la tarde solo SALVA y YO. La ruta prevista era Barx-antenas-Pinet-Bascula-Trialera y ha casa.Empezamos ha subir muy suave por la calor asta la fuente,una vez alli 20 minutos para refrescarnos.Cambio de planes "QUE CALOR" decidimos saltarnos PINET y la Bascula. Por lo tanto la cosa queda asi: Barx-Antenas-Trialera-Barx-2coca-colas fresquitas y ha casa. Por lo demas sin novedades,todo tranquilo.
Vaya RAJADA la del sabado, esta claro que si no animamos el cotarro Oscar, Javi y Yo, se hace lo minimo posible. . . . . Oscar tirando en los primeros compases y la salsa del pique del trio Salva-Javi-Nacho que le pone sabor a las salidas. . . si no salimos nosotros el unico sabor lo ponen las cocacolas
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ME INCORPORO A LA CITACIÓN DE LA PEÑA DEL MARTES 19:30.
RUEGO A LOS MIEMBROS COLABOREN EN LAS DONACIONES PARA LA ADQUISICIÓN DE UNA BOLSITA PARA LA BICI DE VORO, SI SE RECAUDA BASTANTE EMPEZAREMOS A PEDIR PARA EL ACOPLE DEL BOMBÍN
SUPER J.C HA VUELTO,CON ALGUN KILILLO DE MAS PERO HA VUELTO (menudas vacaciones me he pegao jodeeeeeeeeeer).NOS VEMOS MAÑANA PEÑA.
P.D:COGERE LO POCO QUE ME HA SOBRAO DE MONEY PARA EL BOTE DE BORO JA JA JA....
Nacho, Salva está esperando esa crónica del sábado, me ha dicho que se la imprima, pero no hay na... y yo espero las fotos del nano, que es el único que no ha salido en la cena, como se durmió, pobret,por lo menos que se sepa que estuvo.
tienes razón, esperemos a recoger todas las fotos, si Pau no sale le tiraremos la culpa a Juan.
Sobre la crónica, creo que Nacho no esta por la lavor.
Sigue escribiendo por Salva
Ayer vi a Pascual ("Monaka" -Xe que vaig-) en Carrefur, me preguntó si íbamos a Navarres, le comenté que no lo sabia, que yo ahora estaba corriendo, si alguien se lo quiere comentar si algún miembro de la peña va o no que se lo diga. Me dijo que nos seguía en esta página y me preguntó por la nocturna que se ve que ellos este año no la han hecho. Por cierto sin casco y sin la bici casí que no le reconozco.
Yo sigo en contacto con él.
Marndarme las fotos de la cena que las ire ponendo todas,,,,, mandar las al e-mail de la peña.
bttgandia@hotmail.com
Pues ha sido llegar al "Sapito te I love you", y al no encontrar alli tampoco la cuerda de la que suele tirar, se ha quitado las gotarras de sudor de la frente y para abajo!
Buen ritmito el de hoy, peña!
Bastante presencia para ser una martes,,, y rara la presencia de OSCAR y SALVA.
Subia a Barx, a buen ritmo.
* JOHN, que poco a poco va cogiendo forma y ya a mejorado bastante.
* SUPER J.C, superado su record particular en la subida (20 segundo),, se ve que las vacaciones le han venido bien.
* JUANJO, bien por el, se ve que va entrenando con la bici de carretera y se va poniendo en forma.
* BORO, primer tramo de la subida, impresionante ha aguantado la rueda de los de cabeza banstante bien,, luego le han fallado las piernas y ha sido superado al final por J.C
* NACHO, el tio primero dejo que se escaparan Javi Y Santi, creyendo que luego les superaria, no ha sido así y a llegado segundo, sigue con su particular entrenamiento, ya está enforma.
* SANTI, dejó que se escapara Javi al principio, pero luego puso un ritmo que no pudo aguantar nadie, esta en muy buena forma, ( habra que esperar haber como aguanta una ruta de 4 horas y 70 KM.)
* JAVI, intento hacer una maniobra de escapada al principio para luego mantener una subida a 10km, hora, y le salio mal, primero se escapo de todos pero luego fue superado por Santi y Nacho,,,, está probando tacticas de subida para poder ganar siempre la primera subida.
Perdón a todos por el retraso de las crónicas pero estoy muy liado últimamente, de la ultima semana hay que destacar el estado de forma de Salva que el sábado pasado demostró sus dotes de escalador, pero marcado muy de cerca por mi que conforme pasan los días me voy encontrando mas en forma....Otra sorpresa fue el estado de forma con el que volvió SUPER JC de sus vacaciones, el tío fue descolgando uno a uno a todos sus rivales en la subida....tenéis que entrenar mas para derrotar a SUPER JC (o hacer pretemporada en Navarra como el)........... Y Mª José las fotos de tu niño si no puedo mandártelas por e-mail te las paso el Domingo.............Ya tengo la oferta de las camisetas, la plancha cuesta 30 € y después la impresión a 1,05 por camiseta, los que queráis camiseta decidlo pronto......Nos vemos esta tarde...
John no puede subir esta tarde por faena y por eso se ha escapado esta mañana a cubrir la cuota de entrenamiento (repetidor Pinet + trialera).
Improving skills.
Saludos.
Yo quiero dos camisetas de esas, y el Empanadilla otras dos.
NACHETE YO QUIERO UNA XL PARA MI TAMBIEN.
El Maestro y su cantante quieren 2 camisetas también!
Contad 2 camisetas para Voro, y preguntadle el sabado a Salva cuantas quiere, yo tengo 2 tambien
Yo quiero 2 camisetas de las de tirantes para correr, ya se lo dije a Javi ayer.
Talla M creo.
Sintiendolo mucho, mañana sabado yo seré baja por comida familiar.
Ya nos veremos el martes.
Putada la mía, que tenía reservado hoy por fin para hacer la salida larga y se le ocurre morirse a la tía de mi madre (por lo que se me fastidia la suplencia médica).
Con lo que había descansado ayer, masajes y baños fríos incluidos.
Martes y Jueves por fin liberados en la agenda para entrenar con la peña.
See you next saturday on the long track & God bless America.
Pues nada, algo he podido apañar con un colega que me acompañará a las 18:30 a Castelló de Rugat. Al menos haré algo por ahí, aunque sea horita y media.
Feliz salida gente.
bueno como se veia venir, poca gente el sabado por la tarde solo SALVA y YO. La ruta prevista era Barx-antenas-Pinet-Bascula-Trialera
y ha casa.Empezamos ha subir muy suave por la calor asta la fuente,una vez alli 20 minutos para refrescarnos.Cambio de planes "QUE CALOR" decidimos saltarnos PINET y la Bascula.
Por lo tanto la cosa queda asi:
Barx-Antenas-Trialera-Barx-2coca-colas fresquitas y ha casa.
Por lo demas sin novedades,todo tranquilo.
se acabo ale...
Vaya RAJADA la del sabado, esta claro que si no animamos el cotarro Oscar, Javi y Yo, se hace lo minimo posible. . . . . Oscar tirando en los primeros compases y la salsa del pique del trio Salva-Javi-Nacho que le pone sabor a las salidas. . . si no salimos nosotros el unico sabor lo ponen las cocacolas
Vaya, vaya.
Este sabado yo vuelvo
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