Miguel para la cura del dedo, aconsejamos que no trabajes mucho y si te dan la baja aprovecha para correr y no perder la forma, que ahora que dicen que Nacho no puede seguir el ritmo en las subidas.
Tengo mínimo para 20 días, una pena porque no estare para el día 18, con la ilusión que tenia, pero bueno otra vez será. Lo de correr ya veremos, quiero que me solde bien el hueso. Nacho lo del domingo fue una emboscada en toda regla. Oscar entrena más que ya no sales ni para almorzar. Para cuando la crónica?.
El dia de todos los santos, nos montamos una ruta buena y nos unimos a gente de la peña de Vergel.
El resultado al final fue, que ellos bajaron desde el Xillibre por la carretera para que no se hiciera tarde, y yo y mi compi, intentamos la trialera de bajada al castillo de Benirrama, la misma que la de la marcha de Pego...el caso es que esta inpracticable por las lluvias... unos socavones de flipar...total... muy mal y veremos si se puede recuperar para la proxima marcha.
Resultado, como te decia...tremenda ostia y tengo el muslo izquierdo que no quiero ni vermelo... con gasas cicatrizantes ando...y sin poder casi ni sentarme.
A ver si el dia 18 puedo.. y si no...ajo y agua...
Tengo noticias para la peña, si mirais en la sección de deportes del periodico local 3 y medio, vereis un articulo de la peña el dia que nos fuimos a la marxa de Villajoiosa. En la foto sale Oscar, bajando una trialera y en otra foto el Marc, recogiendo el trofeo al club más lejano. Si alquien no lo encuerta por lo bares, tiendas y demás yo tengo un par de ellos. Son gratutos.
Menuda movida el domingo.. de todo un poco... Bién nos despedimos de Salva hasta después de diciembre o algo asi, yo ya llevo 3 pinchazos cuando estaba en gandia volví a pinchar tuve que dejar mi jaca allí. Bueno ya hablamos
Victor: El podium de incidencias lo lideras tú con 5 incidencias, seguido de Nacho y Miguel con 3 y 2 respectivamente, como bien podeis ver en el link del Despeña-Tour, que como podreis apreciar es una magnífica herramienta de consulta para ver la marcha de la Peña. ¡Y eso sin estar actualizado con la salida del domingo, jajaja! El Trofeo Tartana está cada vez más en tu poder.
En serio, ¿perdemos a Salva hasta el año que viene?
Se me ha olvidado comentar que 2 integrantes de la peña se presentaron, el domingo pasado, sin el uniforme reglamentario.......Victor y Salva....a estos hay que quitarles medio puntito...o sumarselo al resto....y a Victor cuentale otro pinchazo en Gandia
Bueno chicas, la que acabo de pasar esta noche. Vengo de entrenar ayer tarde y empieza un dolor de estómago un tanto sospechoso. He estado toda la puta noche vomitando, con temblores, escalofríos y calambres. Por no hablar del dolor de cabeza y visión multicolor borrosa. Que pedazo de virús gripal me acabo de cepillar. Y en unas horas. Soy un máquina joder, y sin medicinas.
John creo que tienes que sumar más dias para tu recuperación. El invierno es lo que tiene, agua, frio, viento y mucha gripe.
Salva, me cuentan que por culpa de dos luces y una pared por pintar te retiras una temporada; me parece bien y a Nacho más porque aprovechará para distanciarse en la clasificación, si necesitas una mano llama a Miguel y si necesitas más manos un almuerzo puede tener la culpa
Hombre, ya no tengo fiebre pero una noche así te deja el cuerpo que aún lo tengo temblando. Me he acordado de Nacho y de su ridículo almuerzo y me he comido una manzana. A ver como rula en el estómago.
Etapa de la semana y Clasificacion General actualizada. Cuando Javi cambie el link ya estará disponible.
Suben: Miguel y Victor. Bajan: JC y Oscar.
En lo alto del cajón siguen las espadas en alto a la espera de que es lo que sucederá con el bronce, al retirarse Salva 2 meses. Esto se pone interesante.
Si alguno le interesa y quiere provar,hay clase de spining el jueves 18:30 y el viernes a las 7:15y8:15.Por si alguno quiere cojer un poco de fondo aqui tiene una pequeña alluda. Aver quien se anima,es divertido y marchoso.
Nacho, si el no nombrarme en la cronica es por usar el movil,ya te dare 0,16€ de la conexión. La que te llamo es un ligue tullo.La persona que llame no fue.
Yo me metí un par de días en un Spining. Concretamente en el del Etvan Fitness... hostias, casi me vuelvo loco con el chaval pegando gritos como un condenado.
Y no, no estoy de acuerdo: nigún biker se mete ahí para cojer fondo, es por los pedazo de tías que se meten ahí meneando sus culitos en pompa sin parar... arriba, abajo, arriba, abajo...
Yo también esoy con ese virus que decis, mareos pequeñas fiebres, moquillo, en fin nada que no sea recuperable para el domingo.
Jhon, esta mañana he visto a Toni "el Capi" y me a vuelto a decir que este domingo seguro que viene,,,,,, ya veremos a ver si es verdad.
Edu, si salgo el miercoles ya te aviso, pero de todas formas Oscar y Nacho si que saldrán el jueves a medio dia, si te quieres apuntar avisales.
Monaka, hospital central? creo que tu también estabas lesionado, vente para aqui que te guardamos una cama en el centro. Como va tu recuperación?
Salva se retiro dos meses, solo dijo que en lo que quedaba de més no podria venir, aunque el dia de la quedada con los de Pego haria lo posible por si estar.
Ya está actualizada la clasificación del despeña-tour, y revisandola, he visto que a Nacho lo tengo a 5 puntitos,,,, JAJAJAJA, este domingo se te acabo eso de liderar la clasificación.
Que pasa con el articulo que a aparecido en el periodico, nadie tiene nada que decir?,,,,,, el único Jhon, que fue el que me llamó para felicitarme por el compromiso que muestro con la peña.
Xavi, contamos con tu presencia para el Domingo, se incorpora gente nueva y haremos una ruta más suave para que no sufraís. Si me quedo atrás yo, tu me esperas verdad. GRACIAS
no teneis perdón de dios uno se ausenta unos días y ya estais repartiendo sus puntos SOIS AVES DE RAPIÑA,, BUITRES CAROÑEROS,, Y CUERVOS que veis algo que brilla y lo capturais pra llevarlo al nido........ en fin me caeis bién. Este finde si salgo saldré el sabado por la noche tengo que celebrar un entierro si alguien se apunta nos lo pasaremos de muerte.
Victor, lo del spining lo decía en broma. El ritmo que imponeis no lo aguanta cualquiera y hay que estar fuerte, vaya que si lo se despues de la experiencia.
Por supuesto que ayuda a mantener la forma y mucho más en horarios de invierno en el que la gente no tiene luz para entrenar por la tarde. Es un gran aliciente comparado con un rodillo o una bici estática.
Yo saldré a hacer mi training diario de recuperación por la senda de la fuente de la Drova hasta la carretera de Pla De Corrals y vuelta. Con luces, obviamente.
Ya se que no os va mucho la noche pero quien se apunte, salgo a las 18:00 de Gandia con la furgo hasta el principio de la senda, en la coronación de La Drova.
El enlace al períodico no me funciona, además prefiero verlo en papel. Pasame la ultima de solo bici y alguna de Mountain Bike, las de bike a fondo las tengo todas y las últimas de solo bici tambien. No creo que baje a Gandia, pero cuando lo haga tengo que comprar un sillin nuevo, el que llevo está caido en combate.
No te compres sillin si quieres, que en la bici nueva me viene uno que no voy a utilizar,,,, si quieres te lo dejo mientras que tu te decide en elegir tu bici.
En la salida de entrenamiento de hoy Jueves a las 13:30 solo han participado Nacho y un hecho polvo sevidor. Nacho a mantenido el ritmo lento, pero una vez cruzado el puente, si te he visto no me acuerdo. Yo me he encontrado mejor que el martes pero con un gran desgaste al final del puerto teniendo que estar algún tiempo descansando antes de empezar el descenso que con frio en algunos puntos y un pequeño freno por el aire costaba descender a más de 34Kmh, una vuelta corta pero con el día soleado que hacia en el ascenso apetecia una cervecita fresca y bocata de jamón.
Bueno, pues en el entrenamiento nocturno de ayer (que grandes somos, hasta trainings nocturnos, ¿que es lo proximo? ¿una camara en el casco? -chssst John, no avances sorpresas-), ejem... a lo que iba:
Por primera vez toma de contacto seria con Sergio, estudiante de Telecomunicaciones de 3º, soltero de 24 años natural de Ciudad Real, que cubrió los 8 km totales de los que consta la senda con gran valentía, pues la especial característica notcurna, embarrada, mojada, resbaladiza y puta del trail así lo requería (un hostiazo en esas condiciones es harto fácil, máxime cuando se ha rodado casi nada en piedra), el tío tiraba p'alante y p'arriba en los repechos con lucidez, aunque en la mitad de ellos requería del empuje peatonal de la bici debido a lo complicado del camino.
Tota, que el tío se atrevió de noche con una lucecita de mierda que encontré en la cochera, por lo que el espiritu mountain biker le es natural, gracias a Dios. Hace 4 años que no sube la Drova por lo que a fondo se refiere no puedo daros más datos, y ya sabeis que hasta el 15 no puedo atacar a nada que suba más de 500 metros, por lo que no he podido entrenar con él.
La cosa es que lo tiene chungo para entrenar entre semana pues las mañanas las tiene ocupadas en clases.
En breve lo tendremos los domingos donde nos reunimos para salir, seguro.
JODER COMO MOLA QUE VENGA GENTE NUEVA A LA PEÑA, ESTO VA EN AUMENTO, ASI DA GUSTO PRACTICAR DEPORTE CON BUEN ROLLO Y BUEN AMBIENTE. HABER SI EL DOMINGO SOMOS UNOS CUANTOS Y ASI NO SE NOTAN LAS BAJAS(SALVA,NACHO MIGUEL...) AUNQUE NO SERA LO MISMO PERO BUENO.. YO ANDO UN POCO JODIDILLO DE LA ESPALDA, ESTOY CON ANTINFLAMATORIOS Y ESAS COSAS PERO ESPERO RECUPERARME PARA EL DOMINGO. ESTA SEMANITA DE TRANQUI,NI ESPINING,NI TANGAS,NI TETAS BIEN PUESTAS NI NA,JE JE JE JE..... BUENO YA ME HE ENRROLLAO BASTANTE.
para entrenamiento el que estoy realizando yo, subir Barx con la rueda trasera frenada, plantillas de plomo en las botas de 3kg y muñequeras de 2Kg. Cuidado Victor que si suelto lastre, bueno creo que ese entrenamiento lo hacia un conocido dibujo animado, yo solo la rueda frenada.
El anonimo es un servidor, pero Nacho ya lo sabe y sigue jugando al despiste, si alguien más quiere ayudar en casa que me lo diga y le digo los días que puede venir a limpiar a la mia.
Xavi, El Mestre y un amigo, saldrán el sábado por la mañana desde el Instituto de Villalonga para realizar la ruta: La Safor, Lorcha y vuelta por los tuneles. Si alguien quiere apuntarse a la salida de estos 3 amigos que se ponga en contacto con Xavi 686259585 a partir de las 17:30.
Se ruega que el que se anime a salir sepa el camino para que no se pierdan, ya que hace mucho tiempo que no hacen la ruta y tienen miedo a perderse.
Por cierto, me lo he pasado como un crío esta tarde en la pequeña plataforma que hay frente a la redonda del Club Náutico con un chaval que monta una Felt BMX roja que me está enseñando a bajar cortados, caballitos y clavadas de rueda delantera. ¡Ah, y a mantenerme en la bici parado! ¡Ya lo hago, estoy flipando!
Todas unas clases magistrales que le tengo que pagar con birras y tabaco, pero vaya. Que estoy aprendiendo como un niño feliz como una lombriz. Y flipando con lo que hace el tío, coño, que máquina... y to fumao que va.
Jorge, si me estás leyendo, muchas gracias. A ver si te compras una mountain y te vienes a rular con nosotros.
Tengo traumatologo el martes pero creo que será una primera exploración. Todavía tengo la mano hinchada,llevo un vendaje en la mano con algo rígido en el dedo para no moverlo. Aprovechad para entrenar. Por cierto lo del spining lo puedo probar cuando me recupere?
Jhon, muy bueno el dibujo, pero haber si al final solo aparecemos dos y no hay suficientes puntos para cojer a Nacho,,,,, aunque no pasa nada domingo a domingo le voy recortando puntos. Jhon la semana que viene quedamos por la tarde algún dia y nos vamos a la playa a rular.
Eduardo, el de senabre si sabe que es para mi, si que trabaja el sabado,,,, siempre han existido clases.
Miguel claro que lo puedes probar el spinning y encima gratis, si el Empanadilla es el profesor, entras con él al gimnasio y ya está.
Migel que te mejores y ya diras lo que te dice el medico.Tú metele caña tratamiento corto y efectivo. A y referente a spining recuperate y ya lo pruevas.
Oscar tú tambien tendrias que volver a practicar spining que dicen que te pesa mucho el culete, rajaillo.
Miguel, mis más sinceros deseos para que te recuperes pronto. Ya sabes, calcio a mogollón para que suelde bien eso (creo entender que fué fractura ósea de alguna falange). Mi fuente preferida es el yogur.
coge barritas por si acaso, que si paramos a almorzar te las guardas para otro dia.
Eduardo, te aseguro, que tardaré, un tiempo en ir a recogerla, y a mi las cosas no se me olvidan enseguida, asi que el que me la hace la paga. Yo no seré el que vaya a perder dinero.
Bueno, pues como yo aún no puedo hacer el animal y mañana acabo a las 10:00 de la faena, cojeré la furgo para no subir la Reprimala y empezaré desde la cantera a hacer Lorcha por los túneles y vuelta. Suavecito para ir rodar las rodillas convenientemente. Un saludo a todos y ya me quedan menos días para estar ahí dandoos la paliza.
Javier no hablo del dinero, sino que, por lo que me cuentas, que ya la vale,que si se compromete os..a, que cunpla.Que uno tiene ilusión,ganas y en cima la tienes liquidada.Vamos que es un dar por c..o.
La jornada de hoy se preveia que iba haber bajas importantes, pero no tantas, la cosa a estado en tres personas,,,,,, pero no por ello no lo hemos pasado mal, asi que en la sección de fotos os dejo las de hoy, y luego más tarde contaré como a transcurrido el dia.
Pues yo he rodado confortablemente hacia Lorcha por los túneles, dejándo la furgo en la Cantera. He saludado a las Peñas X K Vaig de Pego y El Xopet de Gandia. Ambas por el lugar, ya viniendo, puesto que yo he empezado a las 10:30.
Una agradabilísima mañana con mejor tiempo atmosférico que me ha regalado un paseo de 2 horas, perfecto para acabar de restablecer mi rodilla en los momentos finales de la salida de mi lesión.
Pues el dia de hoy, no a tenido mucho alboroto, en el lugar habitual, solo hemos aparecido J.C, Vicente y Javi, plantada monumental otro fin de semana para Oscar, osea super negativo por decir que venia y luego no aparecer. Decidido el recorrido que ibamos a hacer nos encaminamos cara a Barx a ritmo suavecito y en las últimas ramapas cada uno a su nivel coronanado primero Javi segundo J.C y tercero Vicente, parada habitual en la fuente y subida al repetidor en la que coincidimos con algún biker más, coronamos igual que en el puerto anterior y nos tiramos a Pinet, paradita en el bar a almorzar, si llega a saber esto alguno seguro que hubiera venido. Decidimos volver por Lluchent ya que tenemos tiempo y a la altura de Vernprens, sorpresa, el rio Vernisa venia atope de agua, después de decidir como pasamos, Vicente coje y pasa por un sitio poco profundo pero mojandose todos los pies hasta el tobillo, super J.C dice que para pasar asi prefiere subirse en la bici y intentar pasar por el lugar de siempre aún sabiendo que esta máss profundo que por el otro lado. Tira a pasar y en el primer hoyo que pilla se le para la bici y no a tenido mas remedio que poner pie a tierra y pasar andando pero con el afua hasta las rodillas (las fotos lo demuestra), Javi, después de los dos casos, decide quitarse los calcetines y las botas y pasar descalzo, no sin antes llevarse los abucheos de los otros dos. Continuamos hacia Lloc Nou y cuando salimos de pueblo cara a Rotova, sorpresa, hay que pasar otra vez por el rio, aqui, creyendo que no estaba tan ondo nos tiramos los tres rapidito para pasar rapido, conclusion, Javi todos los pies mojados y risas de los otros dos, ellos ya tenian los pies mojados y les dado igual. Desde Rotova a Gandia por carril bici, nos despedimos de Vicente en el cruce de Palma y J.C y yo, decidimos parar en el lavadero y la grata sorpresa de hoy a sido que era gratis, si si, se ve que estaba roto y podias estar todo el rato que quisieras sin poner un duro, después de niquelar las bicis y las botas continuamos a Gandia y nos despedimos.
En la cronica, se me ha olvidado comentar el descenso a Pinet, en el que super J.C casi pilla un atajo que le hubiera dejado en un periquete en el pueblo, por cierto seguro que si se pasa por alli aún huele a goma quemada. Descenso para Javi-J.C-Vicente-
86 pincha aqui para tu comentario:
Por favor los comentarios que correspondan a la semana pasada, no los escribais aqui.
Parece ser que para la salida oficial del domingo habran bastantes bajas, pero da igual los que estemos puntuaremos en el despeña-tour, los demás no.
Miguel para la cura del dedo, aconsejamos que no trabajes mucho y si te dan la baja aprovecha para correr y no perder la forma, que ahora que dicen que Nacho no puede seguir el ritmo en las subidas.
Cuando uno gana duele menos
Tengo mínimo para 20 días, una pena porque no estare para el día 18, con la ilusión que tenia, pero bueno otra vez será. Lo de correr ya veremos, quiero que me solde bien el hueso. Nacho lo del domingo fue una emboscada en toda regla. Oscar entrena más que ya no sales ni para almorzar.
Para cuando la crónica?.
Miguel, animo y recuperate...
Si te sirve de consuelo, estoy igual que tu.
El dia de todos los santos, nos montamos una ruta buena y nos unimos a gente de la peña de Vergel.
El resultado al final fue, que ellos bajaron desde el Xillibre por la carretera para que no se hiciera tarde, y yo y mi compi, intentamos la trialera de bajada al castillo de Benirrama, la misma que la de la marcha de Pego...el caso es que esta inpracticable por las lluvias... unos socavones de flipar...total... muy mal y veremos si se puede recuperar para la proxima marcha.
Resultado, como te decia...tremenda ostia y tengo el muslo izquierdo que no quiero ni vermelo... con gasas cicatrizantes ando...y sin poder casi ni sentarme.
A ver si el dia 18 puedo.. y si no...ajo y agua...
Saludos desde Pego
Tengo noticias para la peña, si mirais en la sección de deportes del periodico local 3 y medio, vereis un articulo de la peña el dia que nos fuimos a la marxa de Villajoiosa.
En la foto sale Oscar, bajando una trialera y en otra foto el Marc, recogiendo el trofeo al club más lejano.
Si alquien no lo encuerta por lo bares, tiendas y demás yo tengo un par de ellos. Son gratutos.
En la sección de fotos y videos, os he puesto el periodico en formato PDF para que lo podais ver.
Menuda movida el domingo.. de todo un poco... Bién nos despedimos de Salva hasta después de diciembre o algo asi, yo ya llevo 3 pinchazos cuando estaba en gandia volví a pinchar tuve que dejar mi jaca allí. Bueno ya hablamos
Coño, ¿Salva se retira hasta Enero?
Victor: El podium de incidencias lo lideras tú con 5 incidencias, seguido de Nacho y Miguel con 3 y 2 respectivamente, como bien podeis ver en el link del Despeña-Tour, que como podreis apreciar es una magnífica herramienta de consulta para ver la marcha de la Peña. ¡Y eso sin estar actualizado con la salida del domingo, jajaja! El Trofeo Tartana está cada vez más en tu poder.
En serio, ¿perdemos a Salva hasta el año que viene?
(-10 días para escalar de nuevo)
Se me ha olvidado comentar que 2 integrantes de la peña se presentaron, el domingo pasado, sin el uniforme reglamentario.......Victor y Salva....a estos hay que quitarles medio puntito...o sumarselo al resto....y a Victor cuentale otro pinchazo en Gandia
Jhon, pasame el link del despeña-tour y lo actualizo.
Nacho, esta feo lo de querer quedarte con los puntos de los que no llevan la equipación.
Simplemente ellos no la suman.
La culpa fue del despertador que dice que el domingo no trabaja.
Nacho te espero mañana donde siempre, ponte guapo que yo llevo la bici limpia y engrasada.
A que estoy guapo en el periodico, si entrenais más algún día puede que salgaís vosotros.
¡jajajajaja! Oscar, eres mi ídolo.
Bueno chicas, la que acabo de pasar esta noche. Vengo de entrenar ayer tarde y empieza un dolor de estómago un tanto sospechoso. He estado toda la puta noche vomitando, con temblores, escalofríos y calambres. Por no hablar del dolor de cabeza y visión multicolor borrosa. Que pedazo de virús gripal me acabo de cepillar. Y en unas horas. Soy un máquina joder, y sin medicinas.
(-9 días para volver a escalar)
Vale >Oscar nos vemos.....Salva acaba de pasar eso estomacal tambien.....que yu yu dais tios
John creo que tienes que sumar más dias para tu recuperación. El invierno es lo que tiene, agua, frio, viento y mucha gripe.
Salva, me cuentan que por culpa de dos luces y una pared por pintar te retiras una temporada; me parece bien y a Nacho más porque aprovechará para distanciarse en la clasificación, si necesitas una mano llama a Miguel y si necesitas más manos un almuerzo puede tener la culpa
Hombre, ya no tengo fiebre pero una noche así te deja el cuerpo que aún lo tengo temblando. Me he acordado de Nacho y de su ridículo almuerzo y me he comido una manzana. A ver como rula en el estómago.
(-9 días para volver a escalar)
¿Pero esto que es? ¿Hospital Central?
Crei que era una peña de BTT
Saludos desde Pego
Etapa de la semana y Clasificacion General actualizada. Cuando Javi cambie el link ya estará disponible.
Suben: Miguel y Victor.
Bajan: JC y Oscar.
En lo alto del cajón siguen las espadas en alto a la espera de que es lo que sucederá con el bronce, al retirarse Salva 2 meses. Esto se pone interesante.
Fin del comunicado.
Si alguno le interesa y quiere provar,hay clase de spining el jueves 18:30 y el viernes a las 7:15y8:15.Por si alguno quiere cojer un poco de fondo aqui tiene una pequeña alluda.
Aver quien se anima,es divertido y marchoso.
Nacho, si el no nombrarme en la cronica es por usar el movil,ya te dare 0,16€ de la conexión.
La que te llamo es un ligue tullo.La persona que llame no fue.
Yo me metí un par de días en un Spining. Concretamente en el del Etvan Fitness... hostias, casi me vuelvo loco con el chaval pegando gritos como un condenado.
Y no, no estoy de acuerdo: nigún biker se mete ahí para cojer fondo, es por los pedazo de tías que se meten ahí meneando sus culitos en pompa sin parar... arriba, abajo, arriba, abajo...
(-9 días para volver a escalar)
AAAAAAYYYYYYY como lo sabes, aqui hay gente que ha abandonado los entrenamientos de mediodia para ir a ver tetas y culos arriba y abajo....
Joer con Monaka....vaya comparación con el hopital central....je je je ...pero si tiene toda la razón....ja ja ja ...
Yo también esoy con ese virus que decis, mareos pequeñas fiebres, moquillo, en fin nada que no sea recuperable para el domingo.
Jhon, esta mañana he visto a Toni "el Capi" y me a vuelto a decir que este domingo seguro que viene,,,,,, ya veremos a ver si es verdad.
Edu, si salgo el miercoles ya te aviso, pero de todas formas Oscar y Nacho si que saldrán el jueves a medio dia, si te quieres apuntar avisales.
Monaka, hospital central? creo que tu también estabas lesionado, vente para aqui que te guardamos una cama en el centro.
Como va tu recuperación?
Salva se retiro dos meses, solo dijo que en lo que quedaba de més no podria venir, aunque el dia de la quedada con los de Pego haria lo posible por si estar.
Ya está actualizada la clasificación del despeña-tour, y revisandola, he visto que a Nacho lo tengo a 5 puntitos,,,, JAJAJAJA, este domingo se te acabo eso de liderar la clasificación.
Que pasa con el articulo que a aparecido en el periodico, nadie tiene nada que decir?,,,,,, el único Jhon, que fue el que me llamó para felicitarme por el compromiso que muestro con la peña.
Javi, sigo convaleciente.
Tengo el muslo echo polvo.
Estoy a base de cremas cicatrizantes...y uffff... como duele cuando me pongo pantalones y roza...tela....
Pero lo superaremos.
Hospital Central!!!, parecemos más bien (Aquí no hay quien viva).
Entre lesionados, rajaillos y despertadores trampa; donde vamos .............
Lo de Super JC con el Spining, no tiene perdón, dejarnos por culos y tetas. Mañana iré con él para ver si están buenas.
Empanadilla si no curras el jueves vienes o llamo a tu mujer que me ha dado su teléfono Nacho. (no comentario)
Xavi, contamos con tu presencia para el Domingo, se incorpora gente nueva y haremos una ruta más suave para que no sufraís. Si me quedo atrás yo, tu me esperas verdad. GRACIAS
Monaka, no te quejes del roce con el pantalón, dicen que con el roce nace el cariño.
Para que seque antes la herida, venden unos polvos secantes, cicatriza antes y así no escuece tanto. ( AZOL )
no teneis perdón de dios uno se ausenta unos días y ya estais repartiendo sus puntos SOIS AVES DE RAPIÑA,, BUITRES CAROÑEROS,, Y CUERVOS que veis algo que brilla y lo capturais pra llevarlo al nido........ en fin me caeis bién. Este finde si salgo saldré el sabado por la noche tengo que celebrar un entierro si alguien se apunta nos lo pasaremos de muerte.
Hombre Jhon ya digo que es una pequeña alluda lo del spinig.Tambien depende de la persona,si va a pedalear o a mirarrrr.....lo que distrae y no cunde.
Javier yo mañana igual si que puedo,pero pasodo mañana jueves doy clase a las 18:30h.
Nacho si lo probaras seguro que repetirias.
Migel, he leido la cronica y lo de tú percance.Espero que no sea nada sino la parienta veras,si que te dara trialeras de la buena.
Oscar no pudo tengo que dar clase.Pero aun te queda para seguirme, con lo quemado que estoy.
Victor, tu tampoco sales este domingo? y Santi?
Victor, lo del spining lo decía en broma. El ritmo que imponeis no lo aguanta cualquiera y hay que estar fuerte, vaya que si lo se despues de la experiencia.
Por supuesto que ayuda a mantener la forma y mucho más en horarios de invierno en el que la gente no tiene luz para entrenar por la tarde. Es un gran aliciente comparado con un rodillo o una bici estática.
Saludos.
(-8 días para volver a escalar)
Perdón, el comentario anterior iba dirigido a EDUARDO, no a Victor.
Disculpas.
Yo saldré a hacer mi training diario de recuperación por la senda de la fuente de la Drova hasta la carretera de Pla De Corrals y vuelta. Con luces, obviamente.
Ya se que no os va mucho la noche pero quien se apunte, salgo a las 18:00 de Gandia con la furgo hasta el principio de la senda, en la coronación de La Drova.
(-8 días para volver a escalar)
Se apunta Sergio, el chico nuevo. Confirmado vía messenger.
Por cierto, sería conveniente que la peña estuviera comunicada vía messenger, por lo que ahí va el mío para que me agregueis (por enésima vez):
HIRAMSON@HOTMAIL.COM
(-8 días para volver a escalar)
Javi ya me enseñarás lo de la publicación de la marcha de Villajoyosa, por cierto dejame revistas que ahora tengo tiempo para leerlas.
Ya tienes la doble o no has podido ir por lo del virus?
En foromtb ya hay información de la marcha de La Nucia. Saludos a todos.
Ya tengo la doble pagada y apunto de recoger.
Creo que para el viernes.
Pasate por mi casa y eliges revistas, tengo las tres diferentes que salen al mercado y todos los numeros, durante tres años.
Ya has ido al traumatologo?
Miguel, la publicación la tienes en archivo PDF, el parte de recha del blog,,,,, donde dice fotos y videos, también pone articulo en periodico local.
menos revistas y ayudad a vuestras mujeres.
tengo un periodico para quien lo quiera.
El enlace al períodico no me funciona, además prefiero verlo en papel.
Pasame la ultima de solo bici y alguna de Mountain Bike, las de bike a fondo las tengo todas y las últimas de solo bici tambien. No creo que baje a Gandia, pero cuando lo haga tengo que comprar un sillin nuevo, el que llevo está caido en combate.
Para el anonimo, en casa ayudo lo que puedo.
Todavía no me han dado cita para el traumatologo.
No te compres sillin si quieres, que en la bici nueva me viene uno que no voy a utilizar,,,, si quieres te lo dejo mientras que tu te decide en elegir tu bici.
¡jajajajaja! ...menos revistas y... ¡jajaja!
(-8 días para vol ¡jajaja! ver a escalar)
En la salida de entrenamiento de hoy Jueves a las 13:30 solo han participado Nacho y un hecho polvo sevidor.
Nacho a mantenido el ritmo lento, pero una vez cruzado el puente, si te he visto no me acuerdo. Yo me he encontrado mejor que el martes pero con un gran desgaste al final del puerto teniendo que estar algún tiempo descansando antes de empezar el descenso que con frio en algunos puntos y un pequeño freno por el aire costaba descender a más de 34Kmh, una vuelta corta pero con el día soleado que hacia en el ascenso apetecia una cervecita fresca y bocata de jamón.
Bueno, pues en el entrenamiento nocturno de ayer (que grandes somos, hasta trainings nocturnos, ¿que es lo proximo? ¿una camara en el casco? -chssst John, no avances sorpresas-), ejem... a lo que iba:
Por primera vez toma de contacto seria con Sergio, estudiante de Telecomunicaciones de 3º, soltero de 24 años natural de Ciudad Real, que cubrió los 8 km totales de los que consta la senda con gran valentía, pues la especial característica notcurna, embarrada, mojada, resbaladiza y puta del trail así lo requería (un hostiazo en esas condiciones es harto fácil, máxime cuando se ha rodado casi nada en piedra), el tío tiraba p'alante y p'arriba en los repechos con lucidez, aunque en la mitad de ellos requería del empuje peatonal de la bici debido a lo complicado del camino.
Tota, que el tío se atrevió de noche con una lucecita de mierda que encontré en la cochera, por lo que el espiritu mountain biker le es natural, gracias a Dios. Hace 4 años que no sube la Drova por lo que a fondo se refiere no puedo daros más datos, y ya sabeis que hasta el 15 no puedo atacar a nada que suba más de 500 metros, por lo que no he podido entrenar con él.
La cosa es que lo tiene chungo para entrenar entre semana pues las mañanas las tiene ocupadas en clases.
En breve lo tendremos los domingos donde nos reunimos para salir, seguro.
(-7 días para volver a escalar)
AL ANONIMO.....YO TAMBIEN AYUDO LO QUE PUEDO EN CAAAAAASAAA.....Y QUE EL ANONIMO DE LA CARA, QUE ES MUY BONITO TIRAR LA PIEDRA Y ESCONDER LA MANO.
BIEN POR JOHN Y SUS MARCHAS NOCTURNAS.....NO ASUSTES AL CHAVAL, QUE POR LA NOCHE TODOS LOS GATOS SON PARDOS....POR EL DIA TODO CAMBIA.....
PORTAOS BIEN EN LA SALIDA DEL DOMINGO .....YA HE QUEDADO CON JC QUE ME PONDRA AL CORRIENTE
Informe de Training:
Training con el nuevo. 1 horita de series por la playa / ctra de Xeraco a relevos manteniendo a 30.
Tanda de escaleras baja que te baja por primera linea, que no quería el tío pero al final a entrado al juego.
Mirada sospechosa y sostenida de biker de cierta peña (de esas con aires de grandeza) escrutando mi bici en un cruce. Lucía mis luces, of course.
Fin del informe diarío.
(-7 días para volver a escalar)
JODER COMO MOLA QUE VENGA GENTE NUEVA A LA PEÑA, ESTO VA EN AUMENTO, ASI DA GUSTO PRACTICAR DEPORTE CON BUEN ROLLO Y BUEN AMBIENTE.
HABER SI EL DOMINGO SOMOS UNOS CUANTOS Y ASI NO SE NOTAN LAS BAJAS(SALVA,NACHO MIGUEL...) AUNQUE NO SERA LO MISMO PERO BUENO..
YO ANDO UN POCO JODIDILLO DE LA ESPALDA, ESTOY CON ANTINFLAMATORIOS Y ESAS COSAS PERO ESPERO RECUPERARME PARA EL DOMINGO.
ESTA SEMANITA DE TRANQUI,NI ESPINING,NI TANGAS,NI TETAS BIEN PUESTAS NI NA,JE JE JE JE.....
BUENO YA ME HE ENRROLLAO BASTANTE.
BONA NIT A TOTS
AU.
Bien, Jhon, a que eso de irse a llanear y hacer unas cuantas series esta bien?,,,,
Yo eso ya lo hice yo ayer, y hoy me tocaba descansar.
Victor, aún no me has contestado si salís tu y Santi el domingo.
Por ir sabiendo las personas que seremos.
DISCULPEN,EL QUE SE ENRROLLA ES NACHETE, QUE EL OTRO DIA LEI LA CRONICA EN DOS VECES JA JA JA J...
NACHO ERES MI IDOLO
¿EEEEEHHH VICTOR QUE ES DE TU VIDA?
¿YA HAS ARREGLADO LA PUTA RUEDA?
Que pasa peña? valla planes de entrenamiento que os marcais.Aunque no os sirve de mucho no veo a penas resultados... que noooo eso es bueno..
para entrenamiento el que estoy realizando yo, subir Barx con la rueda trasera frenada, plantillas de plomo en las botas de 3kg y muñequeras de 2Kg. Cuidado Victor que si suelto lastre, bueno creo que ese entrenamiento lo hacia un conocido dibujo animado, yo solo la rueda frenada.
El anonimo es un servidor, pero Nacho ya lo sabe y sigue jugando al despiste, si alguien más quiere ayudar en casa que me lo diga y le digo los días que puede venir a limpiar a la mia.
Xavi, El Mestre y un amigo, saldrán el sábado por la mañana desde el Instituto de Villalonga para realizar la ruta: La Safor, Lorcha y vuelta por los tuneles.
Si alguien quiere apuntarse a la salida de estos 3 amigos que se ponga en contacto con Xavi 686259585 a partir de las 17:30.
Se ruega que el que se anime a salir sepa el camino para que no se pierdan, ya que hace mucho tiempo que no hacen la ruta y tienen miedo a perderse.
Entonces a Xavi no le vemos el domingo? y al Mestre?.
Esta tarde me voy a por mi nueva bici,,,, asi que el que venga el domingo me la verá.
En un principio sí, pero depende si se le alarga la cena que tiene el sábado noche con amigos de Madrid.
Quiero ver la bici, cuando llegue a casa te llamo y la vemos
Me acaba de llamar senabre y me ha dicho que hasta mañana nada.
Pero si los sabados no trabaja.Sera para el lunes Javier.
Quien quiera probar el spining,martes que viene a las 19:30 gimnasio etvan fitnes.
yo no voy a clase con rajaillos semanales
¿...pero un rajaillo no es quien no sale los domingos? ¡jajajaja!
Excusatio non petita, acusatio manifesta
(-6 días para volver a escalar)
Por cierto, me lo he pasado como un crío esta tarde en la pequeña plataforma que hay frente a la redonda del Club Náutico con un chaval que monta una Felt BMX roja que me está enseñando a bajar cortados, caballitos y clavadas de rueda delantera. ¡Ah, y a mantenerme en la bici parado! ¡Ya lo hago, estoy flipando!
Todas unas clases magistrales que le tengo que pagar con birras y tabaco, pero vaya. Que estoy aprendiendo como un niño feliz como una lombriz. Y flipando con lo que hace el tío, coño, que máquina... y to fumao que va.
Jorge, si me estás leyendo, muchas gracias. A ver si te compras una mountain y te vienes a rular con nosotros.
John vuelve chicos. Ya le queda poco.
(-6 días para volver a escalar)
Animación de Javi escapado para liderar el Despeña-Tour por la baja de Nacho el domingo:
http://user.chollian.net/~boonstra/gif/fiets810.gif
Tengo traumatologo el martes pero creo que será una primera exploración. Todavía tengo la mano hinchada,llevo un vendaje en la mano con algo rígido en el dedo para no moverlo. Aprovechad para entrenar. Por cierto lo del spining lo puedo probar cuando me recupere?
Jhon, muy bueno el dibujo, pero haber si al final solo aparecemos dos y no hay suficientes puntos para cojer a Nacho,,,,, aunque no pasa nada domingo a domingo le voy recortando puntos.
Jhon la semana que viene quedamos por la tarde algún dia y nos vamos a la playa a rular.
Eduardo, el de senabre si sabe que es para mi, si que trabaja el sabado,,,, siempre han existido clases.
Miguel claro que lo puedes probar el spinning y encima gratis, si el Empanadilla es el profesor, entras con él al gimnasio y ya está.
s
He leido por ahi, algo de una camara de video para el casco.........
xxxxxxxxxxxxxxxx Quién es el anónimo?
Pues me he equivocado y el de senabre a pasado de mi asi que yo haré lo mismo con el.
Mi bici nueva, a saber para cuando, porque ahora soy yo el que voy a tardar en recogerla.
Cuantos seremos nañana? que se abstengan de contestar rajaillos de última hora y dormilones.
Migel que te mejores y ya diras lo que te dice el medico.Tú metele caña tratamiento corto y efectivo.
A y referente a spining recuperate y ya lo pruevas.
Oscar tú tambien tendrias que volver a practicar spining que dicen que te pesa mucho el culete, rajaillo.
Miguel, mis más sinceros deseos para que te recuperes pronto. Ya sabes, calcio a mogollón para que suelde bien eso (creo entender que fué fractura ósea de alguna falange). Mi fuente preferida es el yogur.
(-5 días para volver a escalar)
Javier, que el de senabre a pasado de montarte la bici....sos....auxilio,pero que pasa nennnn.....
Claro que debes hacer lo que has pensado, lo que pasa que ya la has pagado y el gusanillo uuuufffff.... que p....a.
un servidor se apunta para mañana,
a lo mejor biene un cologa mio, no lo se cierto.
au
¿hay almuerzo mañana? o cojemos barritas.
p.d: recuperate pronto Miguel,te
hachamos ya de menos..
coge barritas por si acaso, que si paramos a almorzar te las guardas para otro dia.
Eduardo, te aseguro, que tardaré, un tiempo en ir a recogerla, y a mi las cosas no se me olvidan enseguida, asi que el que me la hace la paga. Yo no seré el que vaya a perder dinero.
Miguel, te recomiendo la Trek.
Bueno, pues como yo aún no puedo hacer el animal y mañana acabo a las 10:00 de la faena, cojeré la furgo para no subir la Reprimala y empezaré desde la cantera a hacer Lorcha por los túneles y vuelta. Suavecito para ir rodar las rodillas convenientemente. Un saludo a todos y ya me quedan menos días para estar ahí dandoos la paliza.
(-5 días para volver a escalar)
Javi donde me compro el sillin? ja ja... te veo quemado, ya vere cual me compro, pero tampoco tengo mucha prisa, valen una pasta.
Gracias por acordaros de mi, yo os hecho de menos. Tengo mono de bici. Disfrutad de la ruta mañana.
Javier no hablo del dinero, sino que, por lo que me cuentas, que ya la vale,que si se compromete os..a, que cunpla.Que uno tiene ilusión,ganas y en cima la tienes liquidada.Vamos que es un dar por c..o.
S.J.Carlos te animas el martes,a probar spinig a las 19:30h.
NO J.CARLOS, SINO TODA LA PEÑA, VENIER EL MAETES Y LA LIAMOS.
Yo me apunto....me sacare el bono ese de 10 pases,, pero el que quiera probar un solo dia el Eduardo le pasa gratis.
La jornada de hoy se preveia que iba haber bajas importantes, pero no tantas, la cosa a estado en tres personas,,,,,, pero no por ello no lo hemos pasado mal, asi que en la sección de fotos os dejo las de hoy, y luego más tarde contaré como a transcurrido el dia.
Para adelantrar clasificaciones solo dos puertos y en los dos mismas posiciones, Javi-Super J.C-Vicente,(este último nuevo en esto de puntuar)
Pues yo he rodado confortablemente hacia Lorcha por los túneles, dejándo la furgo en la Cantera. He saludado a las Peñas X K Vaig de Pego y El Xopet de Gandia. Ambas por el lugar, ya viniendo, puesto que yo he empezado a las 10:30.
Una agradabilísima mañana con mejor tiempo atmosférico que me ha regalado un paseo de 2 horas, perfecto para acabar de restablecer mi rodilla en los momentos finales de la salida de mi lesión.
(-4 días para volver a escalar)
Pues el dia de hoy, no a tenido mucho alboroto, en el lugar habitual, solo hemos aparecido J.C, Vicente y Javi, plantada monumental otro fin de semana para Oscar, osea super negativo por decir que venia y luego no aparecer.
Decidido el recorrido que ibamos a hacer nos encaminamos cara a Barx a ritmo suavecito y en las últimas ramapas cada uno a su nivel coronanado primero Javi segundo J.C y tercero Vicente, parada habitual en la fuente y subida al repetidor en la que coincidimos con algún biker más, coronamos igual que en el puerto anterior y nos tiramos a Pinet, paradita en el bar a almorzar, si llega a saber esto alguno seguro que hubiera venido.
Decidimos volver por Lluchent ya que tenemos tiempo y a la altura de Vernprens, sorpresa, el rio Vernisa venia atope de agua, después de decidir como pasamos, Vicente coje y pasa por un sitio poco profundo pero mojandose todos los pies hasta el tobillo, super J.C dice que para pasar asi prefiere subirse en la bici y intentar pasar por el lugar de siempre aún sabiendo que esta máss profundo que por el otro lado. Tira a pasar y en el primer hoyo que pilla se le para la bici y no a tenido mas remedio que poner pie a tierra y pasar andando pero con el afua hasta las rodillas (las fotos lo demuestra), Javi, después de los dos casos, decide quitarse los calcetines y las botas y pasar descalzo, no sin antes llevarse los abucheos de los otros dos.
Continuamos hacia Lloc Nou y cuando salimos de pueblo cara a Rotova, sorpresa, hay que pasar otra vez por el rio, aqui, creyendo que no estaba tan ondo nos tiramos los tres rapidito para pasar rapido, conclusion, Javi todos los pies mojados y risas de los otros dos, ellos ya tenian los pies mojados y les dado igual.
Desde Rotova a Gandia por carril bici, nos despedimos de Vicente en el cruce de Palma y J.C y yo, decidimos parar en el lavadero y la grata sorpresa de hoy a sido que era gratis, si si, se ve que estaba roto y podias estar todo el rato que quisieras sin poner un duro, después de niquelar las bicis y las botas continuamos a Gandia y nos despedimos.
Yo, después de haber pasado el dia en Rotova cuando venia a Gandia he vuelto a parar en el lavadero con el coche y me lo he lavado enterito.
GRATIS
No e podido coger a Nacho en el despeña-tour, pero no pasa nada la semana que viene es mio.
Hola Jonh
Ya me han pasado el recado de que han visto a unos seres extraños que les han saludado y preguntado por el mas famoso de la safor
jajajajaj
Un saludo desde el eterno destierro de mi lesion.... el domingo me pillareis en baja forma.. capullos!!
En la cronica, se me ha olvidado comentar el descenso a Pinet, en el que super J.C casi pilla un atajo que le hubiera dejado en un periquete en el pueblo, por cierto seguro que si se pasa por alli aún huele a goma quemada.
Descenso para Javi-J.C-Vicente-
...jejeje, pues esos puntitos del DH cambian la cosa amigo.
¡Sorpresa sorpresa!
(-3 días para volver a escalar)
Javi ¿Vicente era invitado o visitante, o nuevo en la Peña?
(-3 días para volver a escalar)
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